반응형 생활정보142 일본 게르마늄 팔찌 / 일본 게르마늄 팔찌 효능 💍 게르마늄 팔찌는 게르마늄이라는 원소를 함유한 팔찌로서 주로 보석이나 건강 보조제품으로 판매 되고 있습니다. 이러한 팔찌들은 일반적으로 티타늄이나 실리콘과 함께 사용되어 제작되고 있으며 게르마늄이 발산하는 것으로 주장되는 음이온이나 전자를 통해 특정 효과를 제공해준다고 합니다. ✅ 혈액순환 개선 게르마늄이 혈액순환에 긍정적인 영향을 미친다는 것은 팔찌가 체내의 혈액 흐름을 활성화시키고 혈액 내 산소와 영양분을 효율적으로 전달할 수 있다는 것을 나타냅니다. 세포와 조직에 더 많은 영양분을 공급하여 전반적인 건강에 도움이 됩니다. ✅ 근육 이완 및 통증 완화 게르마늄이 체내의 혈액순환을 증가시켜 근육 이완을 촉진하고 관절 및 근육 통증을 완화한닥 ㅗ합니다. ✅ 면역 시스템 지원 게르마늄이 면역 시스템을 강화하.. 2023. 10. 10. 알토란 멸치볶음 / 알토란 멸치볶음 황금 레시피 https://youtu.be/uJBT_ja9WHM?si=7hDdeTA0G5eNNxQa 재료 : 멸치(중간크기의 가이리 멸치) 100g 원하는 믹스 견과류 청양고추 2개 통마늘 7개 식용유, 진간장 미림, 설탕, 올리고당 1. 견과류 센 불에 1분 정도 볶기 2. 멸치도 센 불에 1분 정도 볶기 3. 통마늘을 편마늘로, 청양고추는 어슷썰기 4. 식용유 세 큰술 넣고 썰어준 편마늘과 청양고추 볶기 5. 마늘이 노릇해지면 멸치 넣어서 1~2분 같이 볶기 6. 다 볶았다면 불 끄기 7. 진간장 1큰술, 미림 2큰술, 설탕 1큰술 넣어주기 8. 약불에 볶은 멸치와 양념 섞어주기 9. 견과류 넣어주기 10. 올리고당 2큰술과 통깨로 마무리하기 2023. 10. 10. 스타벅스 인스턴트 커피 출시☕ [카페라떼/카푸치노/카라멜향라떼/시나몬돌체라떼] 한 박스에 믹스 20개입이 들어있으며, 종류는 '카페라떼/카라멜향 라떼/카푸치노/시나몬돌체라떼' 총 4가지가 있습니다. 1. 스타벅스 카페라떼 카페라떼는 스틱 1개에 뜨거운 물을 적당량인 180ml 넣어 드시면 됩니다. 내용량의 총 칼로리가 1200칼로리이니 스틱 1개에 60칼로리라고 생각하면 되겠습니다. 2. 스타벅스 카푸치노 카푸치노도 카페라떼와 같이 스틱 1개와 180ml 양의 뜨거운 물에 넣어 드시면 되겠습니다. 내용량의 총 칼로리가 1200이라고 되어있으나 영양정보에는 95칼로리라고 되어 있습니다. 95칼로리가 맞는 것 같아요. 3. 스타벅스 카라멜향 라떼 카라멜향 라떼도 카페라떼와 같이 스틱 1개와 180ml 양의 뜨거운 물에 넣어 드시면 되겠습니다. 내용량의 총 칼로리가 1900칼로리이니 스.. 2023. 10. 7. 자연산 전복과 양식 전복의 차이는? 알쏭달쏭 전복 상식 🦪 전복도 진주담치와 더불어 몸속에 진주를 품기도 합니다. 전복 진주는 다른 진주보다 더 희귀하여 높은 가치로 대접 받습니다. 전복의 경우 80% 이상이 전남에서 양식 되고 있습니다. 이외에는 동해와 남해 및 제주도 등에서 자연산 전복이 채취 됩니다. 3년 정도 키워 판매하는 양식과 달리 자연산은 더 오랜기간 살았던 전복이 많아 크기가 큰 편입니다. 양식 전복은 전반적으로 녹색 빛을 띄는데에 비해 자연산은 붉은 빛이 감돌고 여러 부착 생물들이 있습니다. 양식이든 자연산이든 전복 살 표면에 검은 부분을 볼 수 있습니다. 그 모습이 자연스러워서 전복의 일부분처럼 보이지만 흐르는 물에 칫솔로 닦아내면 벗겨지는 이끼와 같은 이물질입니다. 겉면이 하얗게 될 때까지 박박 닦아서 사용하는 것이 가장 좋습니다. 횟감으로 .. 2023. 10. 7. 전주를 처음 여행하는 사람들을 위한 가이드 비빔밥은 먹어도 좋다 유독 전주 여행 관련 글을 보다보면 '비빔밥은 어딜가나 맛있다.' '비빔밥은 먹지마라.' 라는 얘기 뿐인데 여행도 온 겸 한번쯤은 경험해봐도 좋을 것 같다고 생각합니다 춘천 가서 닭갈비 먹고 부산 가서 밀면 먹는 것이랑 같아요 유독 전주에선 비빔밥 먹지 말라는 이미지가 너무 강한 것 같습니다 다만 한옥마을이 아닌 도보 10분 근처 웨딩거리의 중앙회관이나 가족 회관처럼 어르신들이 단체로 가시는 곳들로 방문하시길 바랍니다. 비빔밥이 정말 별로일 때, 전주 아니면 못먹는 음식을 먹는 것이 좋아요 이미 아는 메뉴의 맛집이라면 다음 여행 때 즐겨도 늦지 않습니다. 물짜장은 전주 근처인 군산에서도 먹을 수 있지만 전북지역 자체를 벗어나면 쉽게 먹을 수 없는 음식입니다. 전주만 방문 할 생각이었.. 2023. 9. 26. 어린이집에서 옮아오기 쉬운 질병들 💊 # 수족구 입안과 손이나 발에 수포성 발진이 생기는 전염성 질환 주로 생후 6개월 이후부터 5세 미만 아이들에게 자주 나타남 전염성이 매우 강해 공기 중 바이러스로 전염이 됨 수족구에 걸린 사람의 침이나 콧물 등 호흡기 분비물이 닿아 감염이 됨 장난감, 손수건, 손잡이 등을 통해 감염이 됨 미열, 콧물, 식욕부진과 같은 감기 초기 증상으로 먼저 나타나고 이후 입 안이나 손, 발에 물집이 잡힘 대부분 일주일에서 열흘 정도면 자연스럽게 좋아짐 그러나 심한 경우 몸 전체까지 물집이 잡힐 수 있음 물집은 2차 세균 감염 때문에 터뜨리지 않는게 좋음 음식은 자극적인 것을 피하고 설사 증상이 없는 경우에는 따뜻한 음식보다 찬 음식을 먹는 것이 도움이 됨 # 독감 인플루엔자 바이러스 감염에 의한 질환 기침, 콧물, .. 2023. 9. 25. 건망증과 치매 구분하는 방법 📒 건망증 사건의 세세한 부분을 잊는다 힌트를 주면 기억 한다 본인이 기억력에 문제가 있다는 것을 인정한다 판단력에는 큰 문제가 없다 실수를 하지만 생활하는데 지장이 없다 이름을 잊어버릴 때는 있으나 곧 생각이 난다 치매 사건 자체를 잊는다 힌트를 주어도 기억하지 못한다 본인의 기억력에 문제가 있다는 것을 모르거나 인정하지 않는다 간단한 계산도 잘 되지 않는다 더운 날에 겨울 옷을 입고 외출 한다 사물을 보고 이게 뭐지? 처음보는거야 라고 생각한다 건망증 자가진단법 1~3개 : 정상 5개 이상 : 주의 거의 다 해당 : 치료 필요 오늘 날짜나 가족 등 친한 사람의 생일을 잊어버린다 물건의 위치를 잊거나 중요한 물건을 빠트린 적이 있다 몇 일 전 들었던 이야기나 대화를 까먹는다 약속을 정해놓고 잊어버린 적이 .. 2023. 9. 20. 아이폰15 스펙 정리 (#카메라 #배터리 #기능 etc) 2023. 9. 13. 일본에서 절대로 먹으면 안되는 음식 ❌ # 국내산 표기 쌀 후쿠시마를 제외한 대부분은 지역명을 표기한다 # 풋콩, 오이, 메밀 대부분이 후쿠시마산 맛버섯(나메코)도 포함 # 복숭아, 배, 키위 특히 복숭아는 복숭아맛이 나는 술, 음료수, 디저트 주의를 해야 함 # 광어, 참치, 꽁치 정어리와 붕장어 포함 수산물은 대부분 주의가 필요함 # 세븐일레븐 후쿠시마산 표기 제품을 판매함 스키야 등 체인점도 피할 것 # 아사히 맥주 제조 공장 코드에 B, H가 들어있다면 후쿠시마산임 2023. 8. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 16 다음 300x250
