반응형 디스크1 현대인의 만성 질환, 디스크의 모든 것! 만약 디스크가 우리 몸에 없다면 어떤 일이 벌어질까요? 걷거나 뛰어다닐 때 척추의 뼈가 서로 부딪히며 발생하는 충격이 곧바로 뇌에 전달 될 것입니다. 우리가 안전하게 이동할 수 있는 요인은 발바닥에서 작용하는 충격을 척추 사이사이의 디스크가 흡수해서 뇌와 신경은 안전하게 지켜주기 때문입니다. 척추를 이루고 있는 뼈와 뼈 사이에 자리잡고 있는 말랑말랑한 디스크가 외부에서 오는 충격을 완화하며 우리의 몸을 유지하는 역할을 해줍니다. 낮과 밤의 기온이 10도 이상 차이나는 가을입니다. 이 시기에는 일교차의 폭 때문에 척추와 추간판을 보호해야 할 근육이 수축됩니다. 혈액 순환도 원활하지 않고 근육과 인대도 쉽게 굳어집니다. 이렇게 경직된 상태에서는 사소한 충격이나 기침, 재채기에도 통증이 생길 수 있습니다. 그.. 2021. 10. 14. 이전 1 다음 300x250